ASICS SONICBLAST 2を比較レビュー｜SuperComp Trainer v3・Skyward X 2との差

ASICS「SONICBLAST 2」は、世界陸連の規定（40mm）を超える46mmの極厚ソールと樹脂製プレートを組み合わせた、トップレベルの推進力と脚の保護を両立するスーパートレーナーです。前作で指摘された課題を物理的な構造変更によって見事に克服し、劇的な進化を遂げた本モデルの真価を徹底レビューします。

ASICS SONICBLAST 2 基本スペック

SONICBLAST 2の最大の特徴は、ミッドソール中間にPebax樹脂製プレート「ASTROPLATE」を挟み込んだことです。フォーク（二又）形状にアップデートされ、上層の高反発フォームと連動して前作にはなかった圧倒的な反発力を生み出しています。

価格	22,000円（税込）
重量（メンズ）	約242g（メンズ27.0cm目安／公式値。実測では210gという報告も）
ミッドソール	FF BLAST MAX ＋ FF TURBO SQUARED（ASTROPLATE内蔵）
アッパー	エンジニアードメッシュ
スタック / ドロップ	ヒール46mm / フォア38mm（ドロップ8mm）
アウトソール	ASICSGRIP

前作 SONICBLAST からの進化

結論として、SONICBLAST 2で一番変わったのは内蔵プレートの形状とミッドソール上層の素材です。前作の平面形状プレートからフォーク（二又）形状へ変更され、上層フォームもFF TURBO SQUAREDに刷新されたことで、約14gの軽量化と反発力の大幅な向上を同時に実現しました。

走った体感としては、初代モデルで指摘されていた「板のような接地の硬さ」や「もっさり感」が完全になくなり、トランポリンのように心地よく跳ねるバウンス感が明確に強化されたことが一番の違いです。前足部で踏み込んだ際の沈み込みが深くなり、そこから強烈に押し出される推進力が加わったことで、キロ3分台の速いペースでも脚が自然と前に出るスムーズなライド感へと進化しています。

各パーツの構造

ミッドソール

2層構造を採用し、ランナーの足に直接触れる上層部のくぼみ構造（トランポリンポッド）には、従来比で反発性が約32.5%向上した軽量・高反発スーパーフォーム「FF TURBO SQUARED」を配置。下層部には安定感と適度な硬さをもたらす「FF BLAST MAX」を配置し、その中間にPebax（ペバックス）樹脂製の「ASTROPLATE」が挟み込まれています。このプレートは前足部中央が開いたフォーク（二又）形状にアップデートされており、着地時に上層の柔らかいフォームがプレートの隙間を通って深く圧縮されることで、前作にはなかった圧倒的な反発力を生み出す構造です。

アッパー

部位に応じて編み方や孔の大きさをミリ単位で変えた新型のエンジニアードメッシュを採用。中足部周辺は伸縮性を抑えてホールド力を高める一方、前足部（トゥボックス）には適度な空間と高い通気性を持たせ、長距離走行時に足がむくんだ際の圧迫を回避する設計です。ヒールカウンターは過剰な樹脂補強を行わず、アキレス腱に向かって上部へ広がるフレア形状を採用することで、摩擦や食い込みを防ぎながら踵の抜けを確実に抑制しています。

アウトソール

接地面の前足部域を中心に、アシックスが誇る高機能ラバー「ASICSGRIP」を戦略的に配置。濡れた路面や雨上がりのマンホール、横断歩道の白線上でも粘り強いトラクションを発揮するようパターンが彫り込まれており、悪天候下のスピード練習でもランナーがスリップの恐怖を感じることなく、確実に地面を捉えて推進力へと変換できる設計です。

サイズ感はどう？

先に結論を言うと、いつものASICSと同サイズか、つま先の余りが気になる場合はハーフサイズダウンを推奨します。基本的にはASICSの標準的なラスト設計に準拠していますが、つま先部分の設計に明確な特徴があります。

実際に履いたランナーの声

軽量性と爆発的なバウンス感、そして雨天時のグリップ力に対して国内外から絶賛の声が集まっています。一方で、低速域でのソールの硬さや、つま先の長い独特のサイズ感に対しては注意を促す声も見受けられます。

一方で、次のような気になる声もありました。

寿命は何km？耐久性の目安

アウトソールの耐摩耗性は極めて高く長期間の使用に耐えますが、ミッドソールの高反発素材の反発寿命には特性上の留意が必要です。

どんな練習に向いている？

樹脂プレートと高反発フォームによる強い反発力が特徴であり、ある程度荷重をかけてソールを屈曲させられる中〜高強度の練習用途に一番向いています。

ライバルシューズとの比較

同じ用途で比較されやすい2足と並べてみます。

New Balance FuelCell SuperComp Trainer v3 との違い

FuelCell SuperComp Trainer v3は、ミッドソールにPEBA配合のFuelCellと、湾曲したカーボンプレート（Energy Arc）を搭載した厚底モデルです。スタックハイトは40mm（ドロップ6mm）と世界陸連規定内に収まっており、重量は約265gとやや重めですが、広めのプラットフォームによる圧倒的な安定感と、一定ペースを淡々と刻む能力に長けています。一方のSONICBLAST 2は、約242gという圧倒的な軽さと、樹脂プレートによるマイルドな剛性、前足部の弾けるようなレスポンスが特徴です。カーボン特有の強い推進力と高い安定感を求めるならFuelCell SuperComp Trainer v3、圧倒的な軽さとキレのあるスピード変化を求めるならSONICBLAST 2です。

HOKA Skyward X 2 との違い

Skyward X 2は、PEBAフォームとEVAの間に凸型カーボンプレートを挟み込んだ極厚底モデルです。重量は約286g（27cm相当）と重厚ですが、トランポリンのような極上の柔らかさとバウンス感で、ジョグやロング走における脚の保護と疲労軽減に特化しています。対するSONICBLAST 2は、クッション性を持たせつつもフォームの硬度を適度に保っており、軽量性を活かしたスピード練習やレース本番での使用を主眼に置いたアグレッシブな設計です。極限のクッション性と脚への優しさを最優先してゆっくり長く走りたいならSkyward X 2、軽快な足運びでテンポ良くスピードを出したいならSONICBLAST 2です。

よくある質問

まとめ

SONICBLAST 2は、自己ベスト更新を狙うサブ3.5〜サブ4レベルの市民ランナーや、日々のポイント練習で脚を確実に保護しつつ質の高いスピード練習を行いたいランナーに最適なスーパートレーナーです。前作の弱点であった接地の硬さを見事に克服し、46mmの極厚ソールでありながら約242gという驚異的な軽さと、トランポリンのように弾むバウンス感を実現しました。カーボンプレートにはない樹脂プレートならではの「マイルドな扱いやすさ」と「強烈な推進力」が絶妙なバランスで融合しています。

一方で、ソールに高い曲げ剛性を持たせているため、リカバリージョグやLSDのような低速域ではプレートの硬さを感じやすく、ゆっくり走る用途には不向きな側面があります。またスタックハイトが46mmあるため、陸連登録者の公認レースでは規定違反となり使用できない点にも注意が必要です。日々のリラックスしたジョグにはNOVABLAST 6、極限まで脚を保護したい長距離走にはSUPERBLAST 3など、目的に合わせて適切にローテーションを組むことをおすすめします。